泉服务丨从网游泥潭中挣脱 专业讲座引领健康生活新篇章

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　　近年来，越来越多的人因沉迷网络游戏而出现心理问题，进而影响了自身身心健康和生活质量，近日，普陀泉服务丨从网游泥潭中挣脱 专业讲座引领健康生活新篇章区科协的心理老师在石泉路街道新时代文明实践分中心开展了一堂“如何摆脱游戏成瘾”阳光成长心理健康辅导讲座。

　　讲座伊始，授课老师引用数据揭示了一个现象：中国是全球互联网网民最多的国家，且未成年人和老年人的网络用户比例及数量都在逐年攀升。老师用通俗易懂的语言，详细解释了游戏成瘾的定义、成因、危害以及戒除方法，并分享了多种治疗游戏成瘾的方式。

　　老师还特别提醒在座的家长们，孩子沉迷于游戏，有时可能是他们在寻求帮助。良好的亲子关系可以成为戒除游戏成瘾的有效“解药”。为此，家长可以尝试以下做法：

　　耐心倾听孩子的需求：加强与孩子的深入沟通，尝试成为他们的朋友。

　　培养孩子健康多元的兴趣爱好：如一起下棋、打球等，鼓励他们多参与户外活动和社交。

　　家长要以身作则：要求孩子做到的事情，自己也要先做到，并且在与孩子交流时要避免简单粗暴的方式。

　　网络的使用具有两面性，它既是信息的“宝库”，也是信息的“垃圾场”。在给我们带来便捷与快乐的同时，也伴随着不少潜在的威胁。面对青少年网络游戏成瘾的问题，我们需要共同努力，给予青少年群体更多的关心和关爱，让每一位未成年人都能安全、健康、茁壮地成长！